
Paquete informativo para nuevos clientes
Consejos
nutricionales y de entrenamiento
Por favor leer el
documento “El plato para comer saludable” que está en la página
2.
Coma 5 comidas al día
(desayuno, colación, almuerzo, colación, cena)
El suplemento Level 1 de
la marca 1 st Phorm, es una excelente colación. La
quieres transformar en una merienda mas completa, agréguele
Optigreen-50 a su batido proteico.
Consume proteínascon
todas tus meriendas, incluidas las colaciones.
Consume una gran
variedad de vegetales con tus meriendas.
Consume un batido proteicodespués de tu entrenamiento (1 st Phorm
....